Happy scope *キレイレシピ*

キレイ☆に健康的にダイエット!を目指すhizukiのヘルシーだけど美味しい♪を心がけた料理を更新中☆

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

アボカドときゅうりの和え物

毎日暑くなってきましたね~~。

最近は熱い物が食べたくなくなって
ついつい冷たい麺とか、あんまり火を通さないものだとか
そういうものばかり食べがちになってしまってます^^;
あんまりそういうものばかり食べてると、体を冷やしすぎるので
代謝が悪くなってダイエットにも体にも良くないんですけどね(~_~)

今日もそんなレシピですみません^^;

アボカド和え物
アボカドってサラダにしてしまいがちなんで
和風の献立にも合うようにしたくて、こんなものをつくってみました。

作り方を書く必要のないぐらい簡単♪

アボカド半分、きゅうり1本、たまねぎ1/4コを
めんつゆ(3倍希釈)大さじ1と1/2、わさび小さじ1で合えて
韓国のり(普通の焼き海苔でもOK!)を乗せるだけ。

あんまり目新しいレシピではありませんが^^;
サラダとも、ただアボカドにわさび醤油をつけて食べるのとも
違った感覚で、ご飯にも合いますよ♪

今日も読んでくださってありがとうございます☆彡
夏バテには気をつけてくださいね~~!

<< 前の記事へ | HOME | 次の記事へ >>

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL

 | HOME | 

☆カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

☆訪問ありがとう

☆インフォメーション

*注意:
こちらに公開している料理を
食べると必ず痩せるという
ものではありません(^^ゞ

私のダイエット方法&報告は
カテゴリの『ダイエット』
詳しく見てくださいね♪

By Blog People↓

☆最近の記事+コメント

☆リンク

Happy scope*キレイレシピ*は
リンクフリーです♪

☆メールフォーム

ひづきへの連絡等はこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

☆ランキング

ランキングに登録しています!
バナーを1日1回ポチっとして
いただけたらものすごく
励みになります♪
よろしくお願いしますm(__)m
→たくさんのレシピを検索できます♪

→ブログ情報満載です☆

→女性向けブロガーさん応援サイト☆

☆スライドショー

☆プロフィール

hizuki

Author:hizuki
*結婚2年目♪
*結婚と同時に 仙台→岩手へ
転勤族の妻です。

*2009年に
『食生活アドバイザー』3級
取得しました♪

*”ダイエット食”を
『素敵に生きる為の食事』と
とらえて、日々体にやさしい
レシピを考えるよう努力してます。

*もっとhizukiを知る
hizukiのプロフィール(fc2プロフ)

☆レシピブログ

☆メロメロパーク

メロダチ募集中です♪

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。