Happy scope *キレイレシピ*

キレイ☆に健康的にダイエット!を目指すhizukiのヘルシーだけど美味しい♪を心がけた料理を更新中☆

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暑いですね~

今日は岩手でも30℃近くまで気温が上がるらしく。

家の構造のせいなのか、うちは真夏でもわりと涼しいんですけど
今日は微妙に汗がにじんできますね(^_^;)
なぜかこういう天気のいい日はムダに太陽を浴びたくなります(笑)
がしかし、今日もこもりっぱなし…。いけませんね~。

最近のヘルシー計画のおかげ?で
体重も減少傾向にあります。

やっぱりおなかいっぱい食べたいから
どうしたらお腹いっぱい食べれるのか。
…そんなことばかり考えてるから太るんですよね~(-_-;)

大根のつけもの

お腹いっぱいメニューにはこんなちっちゃいオカズが嬉しかったり♪
大根を適当な大きさに切って、ゆずポン酢しょうゆと一緒に袋にポン☆
ちょっとモミモミ(笑)して、冷蔵庫に入れて
たまにひっくり返しながら1時間ぐらい。

りっぱな漬物のできあがり!
実は森三中の村上さんが書いてたレシピを参考にさせてもらったもの
だったりします^^;

前にあるお店から景品でいただいた
限定4000本の美味しい『玉松』のゆずポン酢しょうゆ♪
来年は購入しようかなぁ。

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hizuki

Author:hizuki
*結婚2年目♪
*結婚と同時に 仙台→岩手へ
転勤族の妻です。

*2009年に
『食生活アドバイザー』3級
取得しました♪

*”ダイエット食”を
『素敵に生きる為の食事』と
とらえて、日々体にやさしい
レシピを考えるよう努力してます。

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