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キレイ☆に健康的にダイエット!を目指すhizukiのヘルシーだけど美味しい♪を心がけた料理を更新中☆

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暑い時はネバネバ蕎麦♪

毎日更新しようという気持ちはあるんですが^^;
また無理すると嫌になってしまいそうなので、ゆる進行で
相変わらず進んでます(;´Д`A
今月はこんな感じで行きます~~

今日は夕方からあいにくの雨でした。
よし!ダンナ氏を迎えに行こう

と決心!

ついにペーパードライバーを脱出するぞ!
と意気込んで、1人で車の運転をしようとドキドキしながらも
準備を進めていたら…

「自転車で途中まで来てる」

という電話が…。

でもちょっとホッとしてしまった^^;
1人で運転するのはやっぱりまだムボーな気がするしね。

そのままダンナ氏が洋服を買いたいと言ってたので
お店へGO!
何も作ってなかったので、帰りにお弁当買っちゃいました^^;

そんな訳で、これは暑かった日に作った一品。


100610_1.jpg
以前作ったものを、ダンナ氏が写真を撮ってくれていたらしく

「これ、食べたい」

と写真つきで(笑)リクエストいただきました。

100610_2.jpg
作り方はいたって簡単♪
納豆とめかぶ、納豆についているタレ(又はめんつゆ)適量、
しょうがのすりおろし1かけ分、ちょっとしょうゆを混ぜて
茹でたお蕎麦の上に乗っけて、めんつゆを後でかけるだけ。


これだけでもかなりんまい!です♪
うちのダンナ氏は海藻類と納豆が好きなんで、
もう鼻息荒く(笑)食べてくれます。

これから暑い時期にはこういう冷たくてネバネバしてる
麺がいいですね♪

よかったらお試しください(^^)

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hizuki

Author:hizuki
*結婚2年目♪
*結婚と同時に 仙台→岩手へ
転勤族の妻です。

*2009年に
『食生活アドバイザー』3級
取得しました♪

*”ダイエット食”を
『素敵に生きる為の食事』と
とらえて、日々体にやさしい
レシピを考えるよう努力してます。

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