Happy scope *キレイレシピ*

キレイ☆に健康的にダイエット!を目指すhizukiのヘルシーだけど美味しい♪を心がけた料理を更新中☆

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しめじとピーマンの塩こんぶポン酢がけ

昨日の牛丼の付け合せにつくったもの。

しめじピーマン
以前『まいたけと塩昆布のポン酢かけ』
というものをつくったんですが、それのしめじとピーマンバージョン。

しめじは50g、ピーマンは2コでそれ以外の分量は
まいたけのところを見てくださいね。

しめじとピーマンも結構いけますよ(^^)

今日はダンナ氏の実家へ。
その前にちょっぴりとあるところへ寄り道して行きますが、
それは後ほどアップできるといいなぁ。

岩手はそろそろ雪に備えてタイヤ交換しないといけないんで
今から力仕事ですよ(;´Д`A
ちょっとは痩せるかしら…。
雪かき用のスコップも出したりして、雪かきの準備もしなくては。

宮城に居た時はほとんど雪かきなんてしたことなかったなぁ。
また日々の作業が増えます(-_-;)
皆さんもインフルエンザやら、風邪やら
寒さが厳しくなってきたので、お気をつけて~。

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コメント

今日もサッパリヘルシーで美味しそう!
塩コンブって万能ですよね^^
雪かきですか・・・。大変なんですよね。気を付けて下さいね。
Re:シチュー>寒くなると、どうしてもこんなメニューばかりになっちゃうんですよね^^;
今度はhizukiさんの米粉レシピに挑戦してみたいです!

こちらは日中はまだ暖かいですが、朝晩は寒くなりました。hizukiさんもお身体お気を付けてお過ごし下さいね。

はらぺこねこさんへ

塩こんぶって本当に万能ですよね~♪
うちでは漬物に入れたり、炒めたり、本当にさまざまな料理に
つかわせてもらってますよ。

シチュー、良いじゃないですか(^^)
私も大好きですよ♪体重が増えてなければ^^;私も食べたい所です。
今、米粉と豆乳でつくったホワイトソースで
シチューを作れば食べてもいいかなぁ…と心で言い訳して
つくろうと考えてます(笑)

お心遣い、いつもありがとうございます(^^)
お互いにこの時期体には気をつけねばですね~

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hizuki

Author:hizuki
*結婚2年目♪
*結婚と同時に 仙台→岩手へ
転勤族の妻です。

*2009年に
『食生活アドバイザー』3級
取得しました♪

*”ダイエット食”を
『素敵に生きる為の食事』と
とらえて、日々体にやさしい
レシピを考えるよう努力してます。

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