Happy scope *キレイレシピ*

キレイ☆に健康的にダイエット!を目指すhizukiのヘルシーだけど美味しい♪を心がけた料理を更新中☆

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今日のお弁当

20091208234238
今日からうちのダンナ氏のお弁当は
『保温弁当』
になりました。

もうそんな時期なんですねぇ~。

ダンナ氏が「ご飯あったかかった♪」と
喜んでいたんで、良いんですけどね^^;
実はこのお弁当箱ってちょっぴり入れにくいので
私にとっては大変な時期に突入ですよ…

今日は少し体調がすぐれないので、こんな時間に
携帯から失礼しました(;^_^A

明日は通常に戻れると思います。またヨロシクです。

今日も読んでくださってありがとうございます☆ミ
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今日のお弁当

昨日までダンナ様がお休みだった為、遊び呆けてしまい
何だか私まで今日は休みボケな感じ^^;
ぜんぜんいつものペースが取り戻せません…。

そんな訳で、今日はレシピではなくお弁当でご勘弁^^;

お弁当
今朝のダンナ様のお弁当です
初めてオムライスにしてみました♪

卵も何とか破れずきれいに完成~!
若干カロリーが高いので、ご飯は少なめにしました。

今実は冷凍庫に冷凍ご飯がたくさんたまってしまってるんですよ^^;

で、新たに炊くとまた残ってしまいそうだから
冷凍ご飯をお弁当に使いたいんだけど、
ダンナ様から
「冷凍ご飯だと、食べる時に全部くっついてて塊で取れるからヤダ…」
と、嘆かれるので^^;使えなかったんですよ。

でも今回は絶対使いたい!
そんな訳でオムライスは苦肉の策なのでした^^;

おかげさまでダンナ様にも好評♪
よく考えたら元々お子ちゃまメニューが好きなダンナ様なので
こういうの、好きなはずですよね~(-▽-;)
大人にもたまにはこういうメニューもいいのかもしれませんね。

今日も読んでくださってありがとうございます☆彡

一昨日のバトミントンですっかり腕が筋肉痛、
昨日はカラオケいって、その後さんさ踊りみるのに1万歩歩き
今日はすっかりグダグダのひづきでした…。

明日はもっときちんと更新します^^;

今朝のお弁当

毎朝、5時半起きでダンナ様に持たせるお弁当をつくってるんですが…。

朝が弱いほうなので^^;たいがい寝ぼけながら作るために
最近では前の晩の残りを中心に、冷食やらで
手を抜くことが多くなっていたんです^^;
でもたまには、と今日は久々にまじめに?!作ってみました。

弁当

☆焼き鮭
☆佃煮こんぶ(ダンナ様好物♪)
☆しらすいり卵焼き
☆ソーセージと水菜の炒め物
☆ポテトの和風チーズソース

『ポテトの和風チーズソース』はゆうべの残りです^^;
これ、物凄く美味しいソースになったんですけど、
(余ったソースだけでもごくごく飲めそうな感じ)
ちょっとシャバシャバ感が気に入らず…

ポテトチーズソース試作

近いうちにまた違った形でリベンジしたいと思うので
レシピはちょっと待っててくださいね(^^)

ソーセージはハム屋さんのお友達から頂いたもの。
棒状になってて切りながら使うんですが、とっても美味しいです♪
やっぱりいいものは違うなぁ~。

今日も読んでくださってありがとうございます☆彡
もしかしたらまた更新もあるかも?

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☆プロフィール

hizuki

Author:hizuki
*結婚2年目♪
*結婚と同時に 仙台→岩手へ
転勤族の妻です。

*2009年に
『食生活アドバイザー』3級
取得しました♪

*”ダイエット食”を
『素敵に生きる為の食事』と
とらえて、日々体にやさしい
レシピを考えるよう努力してます。

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